FIt for Me

Gruppenbild Fit for Me

 

 

Übungsleiter
1. Dorothea Rangk Tel.07225/77662

Trainingszeiten
Donnerstags 19.30 - 21.30 Uhr

Nach einer halbstündigen Erwärmung, bei der wir unsere Kondition steigern möchten, folgt ein Gymnastikprogramm aus Stretching, Bauch-Beine-Po und Krafttraining. Mit Entspannungsübungen lassen wir die Stunde ausklingen. Zur unverbindlichen Schnupperstunde bist du jederzeit eingeladen.