Übungsleiter
1. Dorothea Rangk	Tel.07225/77662
Trainingszeiten
Donnerstags	19.30 - 21.30 Uhr

Nach einer halbstündigen Erwärmung, bei der wir unsere Kondition steigern möchten, folgt ein Gymnastikprogramm aus Stretching, Bauch-Beine-Po und Krafttraining. Mit Entspannungsübungen lassen wir die Stunde ausklingen. Zur unverbindlichen Schnupperstunde bist du jederzeit eingeladen.