Funktionelle Gymnastik für Senioren

Ich probiere es...hab nicht gedacht, dass ich das noch kann!

Der Schwerpunkt des Trainings liegt in der Erhaltung und Verbesserung der Alltagsbewegungen. Dabei werden mit und ohne Geräte Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und Kraft trainiert.

Alter: ab 70 Jahre

Training: Dienstag: 14:30 - 15:45 Uhr